促排卵前这样调理卵巢试管婴儿胜算更大

文章来源:未知 2018-07-26 15:12

  一定要保证充足的睡眠,不熬夜,因为长期睡眠不足、精神紧张、黑白颠倒会加速卵巢的衰老、降低免疫力。还要尽量避免接触影响生育能力的事物,比如工业排放、电辐射、汽车尾气、杀虫剂、烟草、橡胶制品等,这些物质可能引起染色体变异。

  讲究营养均衡,不挑食、不偏食,少吃生冷辛辣刺激食物,多吃鱼肉、虾类,常喝豆浆、牛奶或水煮鱼汤,戒烟酒,不要暴饮暴食,也不要节食或吃减肥药,因为这种方式会使人体缺少蛋白质,会加速卵巢功能衰退。

  怀孕不是一朝一夕就能实现的,所以需要摆正心态,放松下来,对自己充满信心。愉悦的心情可维持体内免疫活性物质正常分泌,强烈的情绪或精神刺激能改变中枢神经系统的运作,引发卵巢功能减退导致月经失调。

  平时加强体育锻炼,做做有氧运动,比如慢跑、游泳、球类等,运动量不宜过大。夫妻同房不要选择经期进行,会折损卵子质量,还会产生精子抗体,引发盆腔内部的感染,发生子宫内膜异位,严重者今后可能经历宫外孕。

  卵子好不好,直接影响到试管婴儿的成败结果。卵子质量受女性年龄、卵巢功能影响。女性最好在35岁之前生孩子,年纪越大,卵子染色体出现异常的概率越高,容易发生流产或死胎,这些都是卵子老化带来的可怕后果。所以女性的生命力在于卵巢,一定要保护好它。返回,查看更多